Nâng ngực tự nhiên an toàn, hiệu quả đang được chị em đua nhau tìm hiểu nhiều nhất.
Nâng ngực – một trong những phương pháp làm đẹp giúp lấy lại được vẻ đẹp tự tin, quyến rũ cho mọi cô gái. Có nhiều cách thức nâng ngực khác nhau, song nâng ngực tự nhiên vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của mọi quý cô. Dưới đây, hãy cùng tìm hiểu về bí quyết giúp nâng ngực tự nhiên, hiệu quả, an toàn nhất. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại Venus By Asian .
Bổ sung chế độ ăn uống dinh dưỡng, hợp lý
Theo nghiên cứu cho hay, bộ ngực của phụ nữ được cấu tạo chủ yếu nhờ vào các mô mỡ chụm lại tạo nên sự căng tròn, mềm mại. Do đó, khi cơ thể của bạn không được cung cấp đầy đủ nước, protein thì sẽ tác động đến hệ thống mô mỡ của bầu ngực, làm cho ngực bị xẹp và không căng nữa.
>> Xem thêm nâng ngực nội soi liệu có hiệu quả?
Chính vì lẽ đó, trong cuộc sống hằng ngày, để có được bộ ngực đẹp, căng mọng bạ cần có chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên uống nhiều nước mỗi ngày. Nên ăn nhiều thực phẩm chứa estrogen hơn như trứng gà, đu đủ xanh, chân giò, đậu nành… Đồng thời, bạn cũng cần duy trì cân nặng ở một mức độ nhất định, tránh tình trạng tăng giảm thất thường về cân nặng sẽ làm cho vùng ngực rạn và chảy xệ.
Bí quyết nâng ngực tự nhiên bạn có thể áp dụng công thức ăn uống với đầy đủ những dưỡng chất tốt cho vòng một như: ăn nhiều món ăn chế biến từ đậu nành, bởi trong đậu nành chứa hàm lượng estrogen và protein cao giúp vòng 1 nhanh chóng phát triển căng tròn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp trứng gà, mật ong, sữa tươi được hấp chín đều đặn mỗi ngày, những dưỡng chất này thật sự rất cần thiết cho vòng 1.
Áp dụng phương pháp massage
Massage cũng được xem là cách nâng ngực tự nhiên được nhiều chị em rỉ tai nhau thực hiện. Cách thức massage nâng ngực tương đối đơn giản, đầu tiên bạn cần làm nóng lòng bàn tay bằng việc chà xát 2 lòng bàn tay vào nhau. Tiếp đến, dùng tay xoa ngực theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ từ 50 – 100 lần, kiên trì massage đều đặn 2 lần sáng, tối để cảm nhận được sự thay đổi đáng bất ngờ.
Đắp mặt nạ cho vòng 1 từ những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm
Mặt nạ làm từ nguyên liệu tự nhiên không những giúp làm đẹp da, mang đến cho bạn làn da trắng hồng mà còn có tác dụng làm săn chắc, giúp kích thước vòng 1 phát triển tốt hơn.
Nguyên liệu làm mặt nạ nâng ngực tự nhiên tương đối đơn giản, dễ kiếm như đu đủ chín, cà chua, mật ong, sữa tươi,…., sau đó bạn chế tạo thành các hỗn hợp mặt nạ để đắp lên ngực khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước.
Để tăng hiệu quả tốt nhất, trong quá trình đắp mặt nạ vòng ngực, bạn có thể kết hợp với việc massage, và thường xuyên áp dụng từ 2 – 3 lần trên tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Chọn lựa áo nâng ngực phù hợp
Bên cạnh những cách nâng ngực tự nhiên trên, bạn cũng có thể ăn gian vòng 1 của mình bằng những chiếc áo nâng ngực được thiết kế sẵn trên thị trường. Tùy vào dáng ngực, kích thước, trang phục khác nhau mà bạn nên chọn mua cho mình những mẫu áo nâng ngực tốt nhất.
Hy vọng rằng những cách nâng ngực tự nhiên trong bài viết này sẽ giúp ích cho bạn sở hữu được bộ ngực căng tròn, đầy quyến rũ mỗi lần xuất hiện.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Các biển số xe Đồng Nai ở từng huyện có khác nhau không?
>>> Du lịch Singapore: Du lịch Singapore nên đi đâu và đi như thế nào?
